Frau, 70 Jahre (Coach Frank Müller)
Das war alles gut, auch die Rezepte fand ich super, hat auch gut geschmeckt
Mache das bestimmt wieder.
Das war alles gut, auch die Rezepte fand ich super, hat auch gut geschmeckt
Mache das bestimmt wieder.
Der Basenfastenkurs hat mir sehr gut gefallen. Melanie hat mich jederzeit sehr gut beraten und unterstützt. Sie stand mit Rat und Tat zur Seite. Es war eine tolle Erfahrung und ich werde einige „Dinge“ in meinem Alltag integrieren. Ich habe sehr viele wichtige Informationen zum Thema „Ernährung“ gelernt.
Hallo Kathrin, die Woche mit Obst und Gemüse war eine tolle Zeit. Ich hab es ja zum ersten Mal gemacht und werde es sicherlich wieder machen. Mir hat es gezeigt, dass dieses Fasten sehr nachhaltig ist, zum einen gibt es feine Gerichte, die in den normalen Alltag bei mir einfließen und zum anderen veränderte es…
Die ersten 2 Tage waren schwer, hauptsächlich wegen Kaffeeentzug und damit einhergehendem Kopfschmerzen. Danach habe ich mich jeden Tag besser gefühlt. Ich habe mich durch die Gruppe motiviert gefühlt, die täglichen Zitate von Frank waren bereichernd.
Ich habe leider eines der drei Ergänzungsmitteln nicht vertragen. Fast die ganze Woche Kopfschmerzen. Ich war auch die ersten Tage sehr schlapp. Das wurde zum Ende hin etwas besser. Meine Fingerarthrose hat es mir dennoch gedankt und nebenbei auch 2.5 Kilo weniger auf der Waage jetzt.
Es ist schon eine Umstellung was die Kochgewohnheiten angeht, nicht mal grade an den Kühlschrank gehen und eine „Stulle schmieren“. Ich hatte auch die Befürchtung, dass mir der Kaffee fehlt, aber Tee ist eine gute Alternative. Die Woche und die Betreuung waren sehr gut. Ich werde mich weiterhin überwiegend basisch ernähren, da ich hoffe, dass…
Die Woche Basenfasten war eine tolle Erfahrung. Nicht nur hat sie meinem Körper gutgetan, sondern auch meiner Seele. Wir wurden hervorragend auf die Woche vorbereitet und während des Basenfastens begleitet. Die mitgelieferten Rezepte haben nicht nur satt gemacht, sondern waren auch sehr lecker. Ich werde sie auf alle Fälle in meine weitere Ernährung weiterhin mit…
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