Frau, 70 Jahre (Coach Frank Müller)
Ich fühle mich durch die Kur sehr entspannt und erholt. Habe auch schon 2 Kilo abgenommen.
Ich fühle mich durch die Kur sehr entspannt und erholt. Habe auch schon 2 Kilo abgenommen.
Ich habe Basenfasten schon öfters gemacht, aber bisher alleine ohne anleitenden Coach. Diesmal ist es mir von Anfang an sehr leicht gefallen, mich ausschließlich basisch zu ernähren und auch die begleitenden Maßnahmen konnte ich problemlos umsetzen. Komischerweise war für mich der 6. Tag der schwierigste, hatte Hunger und meine Laune war nicht gut. Jetzt fühle…
Dieser Basenfasten-Kurs hat mir sehr gutgetan. Mein Körper fühlt sich leicht und beschwingt an. Tolle Rezepte wurden mitgeliefert, die ich auch nach der Fastenkur zwischendurch mit einbinden werde. Ich hatte kein Hungergefühl und habe so nebenbei noch 2 Kilo abgenommen. Danke liebe Melanie für die liebevolle Betreuung, für die aufmunternden Sprüche an jedem Morgen (hat…
Diese 7 Tage basischer Ernährung haben mir sehr gutgetan. Der Anfang war nicht so leicht, aber mit der Zeit stellt sich ein tolles Wohlgefühl ein. Nach den Mahlzeiten fühlte ich mich immer satt, aber nicht voll. Die Basenbäder habe ich sehr genossen und konnte sehr gut entspannen. Ich könnte mir gut vorstellen, dies noch einmal…
Der Start ist mir sehr einfach gefallen und an sich auch das Durchhalten. Ich denke auch, dass der Lockdown und somit Schließung der Restaurants es vereinfacht hat. Etwas herausfordernd fand ich es, wenn ich unterwegs war. Dort nehme ich normalerweise immer Brötchen mit. Das Einhalten der Tabletten-Einnahme war z.T. etwas herausfordernd. Die Woche habe ich…
Dadurch, dass wir eine Woche vor dem Fasten wirklich professionell darüber mit Tipps vorbereitet wurden, habe ich mich auf die Woche sehr gefreut. Die Begleitung durch Frank die ganze Woche über war hervorragend und wir hatten einen tollen Abschluss mit leckerem gemeinsam gekochten Essen. Ich werde auf jeden Fall bald wieder eine Woche fasten und…
Die Basenkur hat meinem Körper und mir sehr gutgetan! Man hat sich mal wieder mehr bewusste Zeit genommen, um auf den Körper zu hören und auch bewusst zu essen. Der Verzicht auf Süßes und Kaffee fiel mir anfangs sehr schwer, hat sich aber als sehr positiv herausgestellt. Durch die Basenkur hat sich mein Hautbild verbessert,…
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