Lieber Frank, ich habe nun eine Woche unter deiner professionellen Anleitung und Begleitung Basengefastet. Dass ich als angenehmen Nebeneffekt dabei ca. 2,5 Kg. Gewicht reduzieren konnte, zeigt mir, dass sich in meinem Körper etwas getan hat. Ich habe zu keinem Zeitpunkt hungern müssen und die von dir empfohlenen Rezepte waren allesamt sehr schmackhaft. Mein Fazit fällt daher…
Habe Fasten noch nie mitgemacht. Ich bin sehr positiv überrascht vom Basenfasten. Wir wurden gut und umfangreich aufgeklärt. Die Rezepte und die Unterstützung während dem Fasten waren sehr gut. Ich habe mich in unserer Gruppe sehr wohlgefühlt. Abgenommen habe ich ca. 6 kg. Man fühlt sich deutlich besser und konzentrierter am Ende der Woche. Ich…
Es war für mich der perfekte Start in eine andere, bessere Ernährung! Die Gruppe war Ansporn für mich, durchzuhalten! Die Rezepte waren absolut ansprechend und wahnsinnig lecker. So gar Mann und Kinder haben mit gegessen. Ich behalte einige Dinge für mich bei. Ich bin dankbar für die tolle Aufklärung und diese Möglichkeit. Allein hätte ich…
Dadurch, dass wir eine Woche vor dem Fasten wirklich professionell darüber mit Tipps vorbereitet wurden, habe ich mich auf die Woche sehr gefreut. Die Begleitung durch Frank die ganze Woche über war hervorragend und wir hatten einen tollen Abschluss mit leckerem gemeinsam gekochten Essen. Ich werde auf jeden Fall bald wieder eine Woche fasten und…
Der Kurs war sehr informativ und liebevoll aufgebaut. Die Betreuung in der Gruppe war super. Wir durften auch ein paar leckere basische Snacks probieren und viele tolle Inspirationen „mitnehmen“. Wir bekamen sehr wertvolle Tipps, Informationen und leckere Rezepte an die Hand und ebenso ein Begleitheft über basische Ernährung. Es war insgesamt ein super Einstieg, um…
Ich habe mich in der Gruppe sehr wohlgefühlt, was das Fasten erleichtert hat! Auch unser Coach hat sich sehr viel Mühe gegeben. Schon das Anfangstreffen war sehr angenehm, natürlich auch wegen der basischen Köstlichkeiten. Auch während der Woche hat sich unser Coach immer wieder nach unserer Verfassung erkundigt. Würde gerne zweimal im Jahr eine Basenfasten-Woche…
Die Woche Basenfasten war für mich eine tolle Erfahrung. Bis auf die ersten 2 Tage ging es mir super. Die Rezeptvorschläge waren toll und werden auf jeden Fall zum Teil in den Alltag eingebaut. Viel Motivation wurde durch die Gruppe erlangt. Vor allem unser Coach Liu hat zu jeder Tag und Nachtzeit auf unsere Problemchen…
Die Woche Basenfasten war eine tolle Erfahrung. Nicht nur hat sie meinem Körper gutgetan, sondern auch meiner Seele. Wir wurden hervorragend auf die Woche vorbereitet und während des Basenfastens begleitet. Die mitgelieferten Rezepte haben nicht nur satt gemacht, sondern waren auch sehr lecker. Ich werde sie auf alle Fälle in meine weitere Ernährung weiterhin mit…
Die Woche war eine sehr interessante Erfahrung. Sehr gute Vorbereitung durch Infomaterial und die Auftakt-Info. Die vielen Rezeptvorschläge haben mir sehr geholfen. Man kann sich doch sehr abwechslungsreich ernähren. Gut war der Startzeitpunkt vor dem Wochenende. So hatte man die nötige Zeit, in die basische Ernährung zu finden. Es fiel mir leicht, trotz Kopfschmerzen in…
Ich habe diese Basenkur schon 2-mal mitgemacht. Ich bin wieder begeistert. Es ist mir noch leichter gefallen als beim ersten Mal. Ich kannte mich schon mit vielem aus und konnte mein Wissen erweitern. Ich fühle mich super gut und möchte mich bei Frau Harzheim-Kreitz herzlich bedanken. Sie hat unsere Gruppe hervorragend befreit und ich werde…
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