Frau, 33 Jahre (Coach Frank Müller)
Es war leichter umzusetzen als gedacht und ich fühle mich viel besser. Ich schlafe besser und fühl mich nicht mehr so aufgebläht.
Werde auf jeden Fall mich weiter so ernähren.
Danke!
Es war leichter umzusetzen als gedacht und ich fühle mich viel besser. Ich schlafe besser und fühl mich nicht mehr so aufgebläht.
Werde auf jeden Fall mich weiter so ernähren.
Danke!
Mir fiel es nicht schwer das Essen umzustellen und die Einkäufe zu machen. Die Tabletten regelmäßig zu nehmen schon. Leider habe ich nur 1kg abgenommen. Hoffe mit weiterer Ernährungsumstellung noch an Gewicht zu verlieren. Stress auf der Arbeit war weniger, weil weniger Arbeitsaufkommen war.
Nach der Kur hat sich mein allgemeines Befinden deutlich verbessert! Meiner Verdauung hat die Kur wahnsinnig gutgetan. Die Rezeptvorschläge waren auch durchweg lecker.Danke vor allem an Waltraud, die in der Woche immer erreichbar war und wertvolle Tipps hatte.
Der Start ist mir sehr einfach gefallen und an sich auch das Durchhalten. Ich denke auch, dass der Lockdown und somit Schließung der Restaurants es vereinfacht hat. Etwas herausfordernd fand ich es, wenn ich unterwegs war. Dort nehme ich normalerweise immer Brötchen mit. Das Einhalten der Tabletten-Einnahme war z.T. etwas herausfordernd. Die Woche habe ich…
Hiermit möchte ich mich zuerst einmal bei Waltraud für Ihre liebevolle und umfangreiche Unterstützung bedanken. Ich habe mich sehr aufgehoben und angenommen in dem Prozess der Heilung gefühlt. Viel Neues und Wissenswertes über eine Basische Ernährung durfte ich erlernen, obwohl ich mich schon seit vielen Jahren mit dem Thema einer gesunden Ernährung befasse. Ich konnte durch…
Ich habe am Online-Programm teilgenommen, weil ich meinen Fokus in der Ernährung wieder auf gesündere Lebensmittel richten und den Körper entsäuern wollte. Das habe ich mit den einfachen und leckeren Rezepten, die das Programm enthielt, geschafft. Gelüste hatte ich auch vorher keine; das hat sich nicht geändert, aber ich habe erreicht, dass ich wieder bewusster…
Ich habe Basenfasten schon öfters gemacht, aber bisher alleine ohne anleitenden Coach. Diesmal ist es mir von Anfang an sehr leicht gefallen, mich ausschließlich basisch zu ernähren und auch die begleitenden Maßnahmen konnte ich problemlos umsetzen. Komischerweise war für mich der 6. Tag der schwierigste, hatte Hunger und meine Laune war nicht gut. Jetzt fühle…
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