Habe Fasten noch nie mitgemacht. Ich bin sehr positiv überrascht vom Basenfasten. Wir wurden gut und umfangreich aufgeklärt. Die Rezepte und die Unterstützung während dem Fasten waren sehr gut. Ich habe mich in unserer Gruppe sehr wohlgefühlt. Abgenommen habe ich ca. 6 kg. Man fühlt sich deutlich besser und konzentrierter am Ende der Woche. Ich kann das Basenfasten nur empfehlen.
I highly recommend it. The alkaline diet helped me reset my body and mind. Couch Frank is very knowledgeable and supportive.
Die Basenkur hat meinem Körper und mir sehr gutgetan! Man hat sich mal wieder mehr bewusste Zeit genommen, um auf den Körper zu hören und auch bewusst zu essen. Der Verzicht auf Süßes und Kaffee fiel mir anfangs sehr schwer, hat sich aber als sehr positiv herausgestellt. Durch die Basenkur hat sich mein Hautbild verbessert,…
Es war für mich der perfekte Start in eine andere, bessere Ernährung! Die Gruppe war Ansporn für mich, durchzuhalten! Die Rezepte waren absolut ansprechend und wahnsinnig lecker. So gar Mann und Kinder haben mit gegessen. Ich behalte einige Dinge für mich bei. Ich bin dankbar für die tolle Aufklärung und diese Möglichkeit. Allein hätte ich…
Ich habe die Basenfastenkur zusammen mit einer Freundin gemacht. Wir fanden es sehr einfach, in die Kur reinzukommen. Wir waren immer satt und zufrieden. Basische Ernährung ist in jedem Fall Alltagstauglich und wir würden es immer wieder machen.
Ich habe mich in der Gruppe sehr wohlgefühlt, was das Fasten erleichtert hat! Auch unser Coach hat sich sehr viel Mühe gegeben. Schon das Anfangstreffen war sehr angenehm, natürlich auch wegen der basischen Köstlichkeiten. Auch während der Woche hat sich unser Coach immer wieder nach unserer Verfassung erkundigt. Würde gerne zweimal im Jahr eine Basenfasten-Woche…
Ich habe am Online-Programm teilgenommen, weil ich meinen Fokus in der Ernährung wieder auf gesündere Lebensmittel richten und den Körper entsäuern wollte. Das habe ich mit den einfachen und leckeren Rezepten, die das Programm enthielt, geschafft. Gelüste hatte ich auch vorher keine; das hat sich nicht geändert, aber ich habe erreicht, dass ich wieder bewusster…
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