Frau, 41 Jahre (Coach Frank Müller)

Mein Mann und ich sind schon zum 3. Mal dabei gewesen und haben trotzdem wieder etwas dazu gelernt. Viele nützliche Tipps und Informationen erhalten. Leckere Rezepte. Haben uns sehr wohlgefühlt und werden vieles in den Alltag übernehmen. Gerne wieder.

Die Woche war eine sehr interessante Erfahrung. Sehr gute Vorbereitung durch Infomaterial und die Auftakt-Info. Die vielen Rezeptvorschläge haben mir sehr geholfen. Man kann sich doch sehr abwechslungsreich ernähren. Gut war der Startzeitpunkt vor dem Wochenende. So hatte man die nötige Zeit, in die basische Ernährung zu finden. Es fiel mir leicht, trotz Kopfschmerzen in…

Mir fiel es nicht schwer das Essen umzustellen und die Einkäufe zu machen. Die Tabletten regelmäßig zu nehmen schon. Leider habe ich nur 1kg abgenommen. Hoffe mit weiterer Ernährungsumstellung noch an Gewicht zu verlieren. Stress auf der Arbeit war weniger, weil weniger Arbeitsaufkommen war.