Meinungen unserer Kunden:

KUNDIN 

Dieser Basenfasten-Kurs hat mir sehr gutgetan. Mein Körper fühlt sich leicht und beschwingt an. Tolle Rezepte wurden mitgeliefert, die ich auch nach der Fastenkur zwischendurch mit einbinden werde. Ich hatte kein Hungergefühl und habe so nebenbei noch 2 Kilo abgenommen. Danke liebe Melanie für die liebevolle Betreuung, für die aufmunternden Sprüche an jedem Morgen (hat meiner Seele gutgetan) für die kompetente Beratung und für das leckere Abschiedsessen 👍🏻🤗

 

Hat sich Deine Stimmung verbessert?

80%

Hat sich Deine Leistungsfähigkeit verbessert?

90%

Hat sich Deine Verdauung verbessert?

100%

Hat sich Deine Haut verbessert?

80%

Hast Du weniger Gelüste auf Süßes gehabt?

100%

KUNDIN (36)

Für mich war es eine wirklich lohnenswerte Woche! Nach anfänglichen Kopfschmerzen war die Entlastung deutlich spürbar, ich war voll in meiner alten Energie! Frank hat uns super betreut! Ich würde es sofort wiederholen! Danke für alles!

 

Hat sich Deine Stimmung verbessert?

80%

Hat sich Deine Leistungsfähigkeit verbessert?

80%

Hat sich Deine Verdauung verbessert?

60%

Hat sich Deine Haut verbessert?

40%

Hast Du weniger Gelüste auf Süßes gehabt?

90%

KUNDIN

Lieber Frank, danke für die neue Erfahrung mit Basenfasten. Ich werde weiterhin einiges in meinen täglichen Tagesablauf einplanen, an 1. Stelle das morgendliche Zitronenwasser. Ich fühle mich auf jeden Fall besser nach dieser Woche.

 

Hat sich Deine Stimmung verbessert?

70%

Hat sich Deine Leistungsfähigkeit verbessert?

1%

Hat sich Deine Verdauung verbessert?

70%

Hat sich Deine Haut verbessert?

1%

Hast Du weniger Gelüste auf Süßes gehabt?

100%

KUNDE (52)

Schon nach 2 Tagen habe ich gespürt, dass etwas positives in Meinem Körper passiert. Die Verdauung normalisiert sich, man spürt, dass eine gewisse Leichtigkeit sich zu bewegen beginnt. Mein Jogging am 2. Tag war unglaublich leicht. Das Hautbild verbessert sich von Tag zu Tag. Die Augenringe werden ebenfalls weniger. Kein Sodbrennen oder ähnliches mehr vorhanden. Nach 7 Tagen dann, bist Du ein etwas anderer Mensch, einfach easy going und entspannt. Viel Spaß beim Ausprobieren.

 

Hat sich Deine Stimmung verbessert?

100%

Hat sich Deine Leistungsfähigkeit verbessert?

100%

Hat sich Deine Verdauung verbessert?

80%

Hat sich Deine Haut verbessert?

100%

Hast Du weniger Gelüste auf Süßes gehabt?

90%

 

Kunde (58)

Das Basenfasten hat mir sehr gutgetan. Mein Blutdruck sank deutlich. Besserer Schlaf und morgens kam ich ruckzuck in die Gänge. Kann ich jedem nur empfehlen. Mein Ziel ist zweimal im Jahr diese Art von Fasten durchzuführen und meine Ernährung bewusster planen. Vielen Dank für die ausführliche Präsentation, Unterstützung und das tolle Essen in Trossingen.


Kunde (61)

Hatte keine Probleme, habe mich gut gefühlt, nach dem Fasten habe ich mich leichter gefühlt.


Kundin (31)

Nachdem ich die ersten 3 Tage überstanden hatte, hat es sich gut angefühlt. Ich war fitter, wacher und fokussierter. Es ist natürlich eine Umstellung, die meiner Meinung nach auch etwas Vorbereitung braucht - Gedanken zu Gerichten machen, Lebensmittel einkaufen, eine Woche mit wenig Stress und Terminen planen usw.
Es ist auf jeden Fall eine Erfahrung wert!


Kundin (59)

Ich fühle mich nach 1 Woche Basenfasten richtig fit. Gerne integriere ich ein Teil der Basenrezepte in meinen normalen Alltag. Der 3. Tag war für mich der schlimmste. Ich hatte starke Kopfschmerzen. Wenn ich das Basenfasten wieder mache, schleiche ich den Kaffee- und Zuckerkonsum vorher schon aus. Die Zubereitung der Speisen dauert etwas länger, da ich viel Gemüse und Obst waschen und putzen musste.


Kundin

Die Rezeptvorschläge waren lecker. Das Konzept, konnte gut in den Alltag integriert werden. Es ist sehr empfehlenswert. Eine Abnahme ist in der Woche auch erfolgt.


Kunde (39)

Die Woche hat sich insgesamt gut auf mein körperliches und seelisches Wohl ausgewirkt. Ich habe nicht mehr das Gefühl mir steht alles bis zum Hals und die Verdauung funktioniert wieder viel besser. Die Rezepte im Kurshandout waren toll, ich werde auch weiterhin daraus kochen. Es schmeckt alles sehr gut und ich hatte nicht das Gefühl auf etwas verzichten zu müssen.


Kundin (44)

Ich war anfangs sehr skeptisch, da ich angenommen hatte, es sei schwierig, schon allein der Einkauf der Zutaten. Ich war dann aber sehr schnell begeistert und der Ehrgeiz hat mich total gepackt. Nach anfänglichen Kopfschmerzen und kleinen Zipperlein konnte ich die Woche genießen, ich war satt, fühlte mich fit, hatte richtig gute Laune. Ich hatte das Gefühl, mich kann nichts aus der Ruhe bringen. Die Rezepte waren leicht umzusetzen und sehr kreativ und das Ergebnis immer sehr lecker. Ich habe hierdurch 4 kg abgenommen, was natürlich ein positiver Nebeneffekt ist. Ich habe meine Ernährung dadurch etwas umgestellt, versuche immer wieder einen „basischen“ Tag einzulegen. Fühle mich seither viel wohler in meiner Haut und würde es jedem empfehlen.


Kundin (41)

Absolut empfehlenswert! Frank hat uns mit seiner sympathischen und souveränen Art alles leicht verständlich erklärt und uns viele alltagstaugliche und richtig leckere Rezepte mit auf den Weg gegeben. Die Basenfasten-Woche war nicht nur gesundheitlich ein Gewinn, sondern auch durch die beiden gemeinsamen Abende in der Gruppe ein schönes gesellschaftliches Ereignis. Die natürlichen Lebensmittel der basischen Küche haben in meiner Familie nun wieder einen höheren Stellenwert, da wir uns damit besser fühlen - energiereicher und fitter.


Kundin

Es war super und es tut mir so gut. Werde weiter machen..... Danke Frank


Kunde (23)

Sehr sympathisch, gute Betreuung, gute Rezepte und durchdachte Organisation. Nach kurzer Zeit schon merkliche Erfolge. Sehr zu empfehlen.


Kundin (44)

Die Woche Basenfasten hat mir auf jeden Fall sehr gutgetan! Dank des guten und informativen Einführungsabends war der Start kein Problem, auch die Rezepte, die wir bekommen haben, waren sehr lecker und gut für die ganze Familie zu kochen. Auch wenn es etwas gewöhnungsbedürftig war, wann man welche Tabletten oder Pülverchen einnehmen muss, findet man sich schnell zurecht, denn man hat ja einen „Plan“!

Insgesamt habe ich mich nach der Woche Basenfasten sehr gut und fit gefühlt. Der Kochabend am Ende des Kurses mit Erfahrungsaustausch mit den anderen Teilnehmern  und Tipps von Frank, wie es nun weitergehen kann mit der basischen Ernährung, war ein toller, gelungener Abschluss der Basenfasten-Woche. Ich habe aus Überzeugung und der guten Wirkung dieser Art der Ernährung,  mein Essverhalten  weiter umgestellt, und werde auf jeden Fall wieder Basenfasten, da ich meinen Körper weiterhin diese positive Erfahrung zukommen lassen will.


Kunde (48)

Die ersten Tage waren hart. Ich hatte Kopfschmerzen und konnte mich nicht richtig konzentrieren. Ab dem 3 Tag wurde es zunehmend besser bis sich ein richtiges Hochgefühl eingestellt hat. Meine Magen-Darm-Beschwerden (Völlegefühl und Blähungen) sind komplett verschwunden und ich fühle mich sehr energetisiert und leicht (ich habe 3 kg abgenommen).

Insgesamt fühle ich mich so viel wohler, dass ich meine Ernährung dauerhaft umgestellt habe, auf basische Lebensmittel achte und auf Fleisch und Milchprodukte fast vollständig verzichte.

Vielen Dank


Kundin (34)

Super tolle Woche mit perfekter Anleitung und Betreuung von Frank. Nachdem die ersten 3 Tage überstanden waren, ging es nur noch bergauf. Ich konnte trotz meiner Schicht-Arbeit wieder durchschlafen und startete morgens fit und ausgeruht in den Tag. Auch nach den 7 Tagen hatte ich keinerlei Heißhunger auf Süßes dank der leckeren Rezepte. Nach dieser positiven Erfahrung werde ich versuchen solch eine Woche öfters durchzuführen.


Kundin (39) Fernbetreuung

Ich hätte nicht gedacht, dass ich überhaupt durchhalte, aber es geht!!! Grund hierfür ist, dass man nicht hungern muss und sich an Obst, Gemüse und Kartoffeln satt essen kann😊. Die ersten 3 Tage hatte ich mit ziemlich starken Kopfschmerzen zu kämpfen, was mir aber schon im Vorfeld angekündigt wurde. Dies sind die Entzugserscheinungen des Körpers. Heißhunger hatte ich während der gesamten Woche nicht, weder auf Süßigkeiten noch auf Fleisch oder Salziges. Dies überraschte mich besonders, da ich sonst fast täglich Süßigkeiten aß. Nachts habe ich wieder durchgeschlafen und auch sonst habe ich mich sehr fit und vital gefühlt. Auch habe ich das Gefühl, dass sich mein Hautbild leicht verbessert hat. Insgesamt habe ich in der Woche 1,3 kg abgenommen, ohne zu hungern! Während der gesamten Woche stand mir Frank immer zur Seite und hat mir meine Fragen rund um die Uhr beantwortet. Ich habe für mich beschlossen 1x im 1/4 Jahr eine Basenfasten-Woche einzulegen und den Konsum von Fleisch, Wurst, Getreide und Süßigkeiten weiter einzuschränken.

DANKE für die tolle Erfahrung!


Kundin (53)

Ich habe mich von Frank sehr gut beraten gefühlt, er hat uns am Einführungsabend gut vorbereitet, wir bekamen eine konkrete Einführung und gute Unterlagen, so wie Rezepte für die Woche. Es ist mir leichter gefallen als ich dachte. Ich habe mich sehr gut gefühlt, war klarer und wacher, nicht mehr so verklebt. Hungern müsste ich nicht, auch Nebenwirkungen, wie Kopfschmerzen oder körperlich Beschwerden hätte ich keine. Rund um eine feine Sache kann ich nur jedem empfehlen. Danke Frank, mach weiter so. LG und alles Gute


Kundin (21)

Nach den ersten zwei Tagen ohne Kaffee, industriellen Zucker, Weizen und Milchprodukte hat sich mein Körper weitgehend daran gewöhnt. Mit jedem weiteren Tag Basenfasten habe ich mich leichter gefühlt und das schon beim Aufstehen. Auch die allgemeine Gesundheit war an Tag 7 besser, sodass ich noch 3 Tage weiter gemacht habe mit der basischen Ernährung. Tolle Rezepte, herzliche, professionelle und individuelle Beratung und ein toller Kochabend! Kann ich nur weiterempfehlen! Ein super „basisches“ Rundumpaket mit Frank Müller! Vielen Dank!


Kundin (35)

Eine super tolle Woche, mit perfekter Anleitung und vor allem auch Einleitung durch das vorab Gespräch. Wahnsinn das man schon nach so kurzer Zeit merkt wie gut es dem Körper tut, wenn man sich gesund und bewusst ernährt. Mir hat es in der Basenfasten-Woche an nichts gefehlt und dank der vielen Rezepte, die man bekommt, wird es auch nie eintönig vom Essen. Ich werde für die Zukunft versuchen viel bewusster einzukaufen und auch zu essen. Diesen körperlichen Energieschub möchte ich mir nicht mehr nehmen lassen. Vielen lieben Dank Frank


Kundin (51)

Der Kurs war super! Frank Müller macht das sehr sehr gut. Die Einführung 1 Woche vor Beginn des Fastens, sowie die für uns erstellten Unterlagen sind sehr ausführlich, gut verständlich und hilfreich. Aufgrund dieser Information und seiner Rundumbetreuung während der ganzen Fastenwoche war es für mich eine total positive Erfahrung. Vieles werde ich jetzt in meinen "normalen" Alltag mitübernehmen. Der gemeinsame Kochabend war toll, lustig, familiär und total lecker!!


Kundin

Schon lange habe ich in meinem Umfeld von Basenfasten gehört, konnte aber nicht wirklich etwas damit anfangen. Ich habe mich dazu entschlossen, weil ich sehen wollte, ob eine veränderte Ernährung Einfluss auf meine Probleme mit den Fingergelenken hat. Die ersten beiden Tage habe ich gar nichts bemerkt, außer dass ich meine Haferflocken und mein Brot vermisst habe. Am dritten Tag hab ich starke Rückenschmerzen bekommen und am vierten Tag noch Kopfschmerzen. Ich bin trotzdem dabei geblieben und hab mich an Ende richtig gut gefühlt. Mein Fazit ist, dass ich mir durchaus vorstellen kann, so eine Basenfasten-Woche öfters zu machen. Frank hat mich die ganze Zeit über bestens betreut. Ich kann nur empfehlen, sich auf diese Erfahrung einzulassen.


Kundin

Ich bin positiv überrascht, dass man auch ohne Kaffee fit in den Tag starten kann. Durch deine tollen Rezepte hatte man gar nicht den Eindruck, dass man fastet. Momentan lasse ich den Kaffee immer noch weg und behalte das basische Frühstück bei. Ich werde auf jeden Fall wieder mal eine Fastenwoche einlegen. Du hast uns gezeigt, dass man sich auch ohne tierische Produkte lecker und vor allem auch abwechslungsreich ernähren kann.


Kundin

Hi Frank, deine Betreuung war echt super. Du hattest immer ein offenes Ohr. Ich habe mich sehr gut gefühlt und viele neue Rezepte ausprobiert. Wir haben unsere Ernährung weitgehend auf basisch umgestellt. Vielen Dank


Kundin

Es war eine rundum gelungene Sache. Nach anfänglichen Schwierigkeiten wegen Kaffeeentzug ging es mir richtig gut. Ich hatte viel Energie, kein Mittagsloch und konnte gut schlafen. Es hat total Spaß gemacht, neue Rezepte auszuprobieren. Ein Highlight war das gemeinsame Kochen bei Frank, wobei "gemeinsam" so nicht ganz stimmt. Das meiste hat Frank übernommen. Überhaupt hat er sich  sehr gut gekümmert. Das tägliche Nachfragen, wie es geht und wertvolle Tipps waren hilfreich und taten gut. Ich bin froh, dass ich dabei war. Nochmals danke Frank.


Kundin

Frank hat in der Einführung alles gut erklärt. Auch während des Kurses stand er mit Rat und Tat zur Seite. Das gemeinsame Kochen fand ich super. Das Basenfasten war gar nicht schlimm und ich hab mich dabei gut gefühlt. Ich esse jetzt bewusster und werde auf jeden Fall wieder einmal Fasten.


Kunde

Lieber Frank,

ich habe nun eine Woche unter deiner professionellen Anleitung und Begleitung Basengefastet. Das ich als angenehmen Nebeneffekt dabei ca. 2,5 Kg. Gewicht reduzieren konnte, zeigt mir, dass sich in meinem Körper etwas getan hat.

Ich habe zu keinem Zeitpunkt hungern müssen und die von dir empfohlenen Rezepte waren allesamt sehr schmackhaft.

Mein Fazit fällt daher ausgesprochen positiv aus. Für die Zukunft werde ich ganz sicher verstärkt darauf achten mich in einem hohen Masse basisch zu ernähren, weil ich einfach das Gefühl habe, dass es mir guttut.

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